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Ernährung spielt für mich tagtäglich eine besondere Rolle und ich bin fest davon überzeugt, dass richtige Ernährung viele positive Veränderungen bewirken kann – sei es im körperlichen als auch im psychischen Bereich.

So wie schon Hippokrates schrieb: Nahrung sei deine Medizin und Medizin deine Nahrung!

Ich musste mich wegen einer schweren Erkrankung von unbekanntem Auslöser, schon sehr früh in meinem Leben intensiv mit meiner Gesundheit und meinem Körper auseinandersetzen. Da auch die Schulmedizin ihre Grenzen hat, suchte ich nach neuen Wegen meine Krankheit in den Griff zu bekommen.

So lernte ich 1992 über den Waldthausenverlag in Deutschland die NATÜRLICHE GESUNDHEITSLEHRE aus den USA kennen, bestellte die Studienbriefe als Subskriptionsausgabe und wurde so zum Gesundheitspraktiker. Ich stellte im gleichen Jahr meine Ernährung und andere Lebensgewohnheiten um und konnte schon kurz darauf eine drastische Verbesserung meiner Gesundheit erreichen.

Ich machte über viele Jahre hin weitere Experimente mit meinem Körper. Von der vegetarischen Kost bis zur reinen Rohkost habe ich alles ausprobiert und konnte somit meinen Körper und mein Verdauungssystem immer besser begreifen.

Durch die Umstellung meines Lebensstils und die Verbesserung meiner Gesundheit wurde ich immer wissbegieriger und setzte mich mit weiteren Lebensbereichen auseinander und lernte so meinen Körper als ganzheitliches System zu sehen.

Ich absolvierte nebenberuflich zahlreiche Ausbildungen im Bereich Ernährung, Sport, Schmerzbehandlung, Homöopathie, Kinesiologie.

All diese Erfahrungen sind meine praktische Ausbildung während der letzten 23 Jahre zum Gesundheitspraktiker. Natürlich neben unzähliger Literatur ( Dr. Bruker, Konz, Ehret, Tilden, Walker, Hahnemann, Grätz, Phatak, Nash, Upledger, Liem, ……)

Ich möchte meine Erfahrungen gerne mit Ihnen teilen und Sie dazu motivieren kleine Veränderungen auszuprobieren, die Großes bewirken können.

Meine Ausbildungen:

Schmerztherapie nach Liebscher & Bracht

Kinesiologie – Touch for Health / Brain Gym

R.E.S.E.T. – Kieferentspannung

Cranio Sacral Balancing

Faszientrainerin, Faszienrollmassage, Faszienentspannung

Triggerpunkttechnik

Aerobic-Instructor

Indoor-Cycling-Instructor

Nordic Walking Instructor

Fitnessbetreuerin

Kinesio-Taping

Sport-Taping

Gesundheitspraktiker nach der natürlichen Gesundheitslehre

Fachpraktiker für Ernährung und Vitalstoffe

Massagepraktiker

Zahlrreiche Seminare und Workshops im Bereich , Homöopathie, Akupressur, Antlitzdiagnostik,…

Im schönen Mühlviertel aufgewachsen, hatte ich das Glück als Natur- und Tierliebhaberin erwachsen zu werden und mich einem gesunden Lebensstil widmen zu können. Neben bewusster vegetarischer Ernährung und täglichen  Yoga-Praktiken zählen dazu für mich auch regelmäßige Massagen. Beim gegenseitigen Austausch von verschiedenen asiatischen Massagetechniken (Nuad, Tok Sen, Shiatsu) mit Gleichgesinnten, kann ich dazu viele wichtige Erfahrungen sammeln. Diese heilsamen Berührungen sind sehr wertvoll für mich und zudem ein wunderbarer Ausgleich zu meiner hauptberuflichen Tätigkeit am Schreibtisch.